欄名:新香港人
身邊有很多朋友在努力為事業而打拼。即使在星期六、日和公眾假期，他們也不會休息，有些人會回辦公室工作，有些人則忙於準備考專業試，有些人會到學校上課。其實大部分人也不喜歡過這樣的生活，只是認為為了有更好的前途，付出一些代價也是值得的。
大前研一︰休閒有助競爭力
有趣的是，國際著名企管大師大前研一不認同上述的觀點。他在其著作《OFF學》中指出，「從年輕的時候開始，對於「on」（工作）與「off」（休閒）就應該同樣注意，並且應設法創造出時間、金錢和悠閒的心情，盡情地享受人生。」他認為，即使你是那種以工作為生活重心的上班族，也應該享受充實的休閒生活，因為這樣做可以獲得工作活力，對提升上班的競爭力有幫助。
大前研一認為，過充實的休閒生活的其中一個關鍵在於制定休閒計劃。第一步是制定年度計劃，即是要計劃當年會在哪段時間和哪個地方放長假。然後，以月為單位，決定周末的休閒活動。
例如這星期六打網球，下星期日跟朋友到郊野公園行山。更要每兩、三周安排一天，讓自己作完全放鬆的活動，例如到河邊散步、騎自行車、聽音樂、接受按摩等。當天完全不想工作的事情，也不要幹令自己身心疲累的活動，例如去旅行、做運動等。
老實說，我不完全同意大前研一的觀點。其中一個重要理由是，這樣做會使自己面對執行計劃的壓力，影響放假的心情。而且計劃得太仔細會大大增加執行的難度，因為可能要經常改變計劃，容易令人氣餒。例如在下雨天時，我們要被迫取消原來計劃在露天進行的活動。當我們要趕工作「死綫」時，在星期六日也得工作，無法作休閒活動。當我們疲累時，我們會取消體力型的休閒活動。再者，由朋友搞的活動很多時也是臨時發起的。
周末活動 應避免見同事
然而，我也同意大前研一以下的觀點，「沒有計劃會容易令我們漫無目的地度過周末。」這我倒有很豐富的經驗。由於事前沒有想清楚，到有空作休閒活動之時，卻沒有太多活動的選擇。為了避免這個問題發生，我認為可以列出一張休閒活動的清單，以便在不同的情況下，有不同類型的活動供自己選擇。我們更可以發掘一些從前沒有嘗試過的休閒活動，然後蒐集相關的相關資料，和向朋友請教相關的經驗。
在書中的其他部分，大前研一繼續提出很多有趣的建議，包括：
1. 在星期六應享受體力型的休閒活動，在星期日則作放鬆型的活動，在星期日晚餐後，應為星期一的工作做準備。
2. 應盡量避免在假日跟同事或客戶一起作休閒活動，這是由於彼此有利害關係，過程中難以讓自己身心完全放鬆。
3. 在假日避免去人多或封閉的地方。
縱使不完全同意大前研一有關如何過充實的休閒生活的觀點，閱讀這本書的過程卻刺激了我對於這些問題的思考，也是很有意思。
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書名：《OFF學》
作者：大前研一
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